牛皮癣患者洗澡频率及相关注意事项？　　牛皮癣患者适度进行户外运动对病情的稳定和康复十分有利，运动可以增强体质，提高机体的抗病能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的几率，相对也就减少了诱发牛皮癣的一些因素。另一方面，户外运动可增加牛皮癣患者与紫外线接触的机会有利于疾病的康复。同时，户外运动也有助于牛皮癣患者参与到大自然中，有利于开阔患者视野，调试心情。

　　洋葱是我们常见的蔬菜之一，除了可以吃外还有其他的作用，这里我们就不一一的介绍了，那么牛皮癣病人能吃洋葱吗？这是很多患者所关心的一个问题，小便经过认真的调查，做出了以下总结，下面我们一起来看看吧，希望可以帮助到更多的患者。

　　洋葱具有有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，具有食疗价值。而且洋葱能够是机体免疫力有所提高，增强细胞的活力和代谢能力。牛皮癣患者是可以吃煮熟或者炒熟的洋葱，但不能吃生洋葱。

　　牛皮癣吃洋葱可以淡化色素沉着。很多牛皮癣患者治愈后都会有色素沉着留下，洋葱富含维生素C、尼克酸、硫质、维生素E等，它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，可淡化色斑，色素沉着，使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用。

　　牛皮癣患者多吃洋葱，可以提高自身的抵抗力，有效预防感冒等疾病，还具有抗癌作用，预防骨质疏松。洋葱中含有的硫化丙烯的油脂性挥发物、植物杀菌素，具有抗寒，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌。

　　洋葱所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用，对于老年牛皮癣患者来说，自身各方面都比较弱，也容易患高血压等疾病。而洋葱含有的二烯丙基二硫化物，可以扩张血管，减少外周血管阻力，促进钠的排泄、降低血液黏度，使增高的血压下降，更重要的是能预防血栓形成作用。

　　洋葱是不可多得的维生素丰富的食物，牛皮癣患者在日常生活中可以多吃，并且洋葱味道鲜美多汁，能去除腥味。被很多人所喜爱。

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