适当运动有助于牛皮癣康复？　　银屑病的发生及复发受多种因素影响，而顺应自然，应时而动，才能保养人的正气、真气；而如果执意违背自然规律，则会使身体的内外环境难以和谐共生，身体容易遭到外邪侵扰，激生病变。

　　　从牛皮癣皮肤顽症的源头入手,在清除血毒的同时,对血毒的源头—内脏进行深层排毒和治疗,调节内部脏腑的功能,所谓“治血必先治脏,清血毒必先排脏毒”,杜绝血毒的持续产生,这一作用真正实现了治疗牛皮癣病不反复的目的.

　　饮食注意：少食辛辣刺激性比较强的食物,比如;酒,鱼虾,海味,牛羊肉等.慎防感冒,扁桃体发炎,以防复发,皮疹部位尽量不要用手抓,不要用热水洗烫,减少刺激,以免加重病情.

　　辅助治疗牛皮癣：

　　(1)做好心理准备：长期的需要时间和信心，为了更好的治疗一定要有耐心，并与医生配合，只有严格的执行医瞩才能知道治疗是否起效。

　　(2)加强体育锻炼：多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面，可以把内毒排除体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。只有强壮的身体，才是预防疾病的复发的最佳良药。

　　(3)避免皮肤损伤：银屑病皮疹可发生于受损皮肤，任何轻微的损伤，如晒伤划伤擦伤均可导致严重的银屑病发生。一般情况下，银屑病皮疹反应多发生于银屑病活动期，而在银屑病稳定时较少见。和银屑病本身一样，银屑病皮疹反应是不可预测的，有时候对银屑病皮损的破坏反而能使皮疹消失。

　　(4)治疗感染：对许多人来说，包括链球菌在内的感染能使银屑病复发，而控制感染后可使这种复发稳定，发现感染迹象立即进行各项检查，以明确诊断并使用应抗生素治疗。对银屑病规律复发且合并有扁桃体炎和咽痛的患者要毫不犹豫的使用抗生素，而不是消极等待，也就是说随时服药。

　　已上是治疗牛皮癣的方法，要是好有什么不明白的地方可以直接专家热线咨询，要是还有什么不明白的地方可以直接咨询专家电话，祝您早日康复。

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