银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，其特征为皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。在天气变冷的季节里，由于气温和湿度的变化，银屑病患者容易出现病情加重的情况。因此，下面我将介绍银屑病患者在天冷就犯病时应该如何应对。

1.保持皮肤湿润

在天气变冷的季节里，空气中的湿度会下降，造成皮肤水分流失过快。这对于银屑病患者来说尤为关键，因为过干的皮肤会刺激皮肤细胞的生长和分裂，从而导致病情恶化。为了避免这种情况发生，银屑病患者需要采取积极措施保持皮肤湿润。可以选择使用润肤霜、润肤油、橄榄油等保湿产品，使用频率要根据个人病情而定。此外，还需保持充足的饮水量，补充身体所需的水分。

2.合理穿衣

在天气变冷时，银屑病患者需要特别注意衣着，在保证保暖的同时尽量选择柔软、透气性好的棉织物或丝绸等材质的衣物，避免选择激发疾病的化纤或粗糙的织物。同时，避免紧身衣物对皮肤的压迫，以及不要过度热水洗涤和擦洗皮肤，以免皮肤受到不必要的刺激。

3.增加户外活动

尽管天气变冷，但银屑病患者需要保持适度的户外活动，并坚持每天进行一定的锻炼。因为户外活动有利于增加身体的新陈代谢和免疫力，有减轻疾病症状的作用。适宜的户外活动可以选择徒步、慢跑、太极拳、瑜伽等活动，具体还要根据患者的实际情况而定。

4.及时治疗

为了避免银屑病病情加重，尽早采取必要的治疗措施非常关键。治疗方法包括内服药物、外用药膏、光疗和生物制剂等。银屑病患者可以通过多种渠道获取医生的建议，并遵照长春银屑病专科医院指出，医生的指导进行治疗。此外，需要保持良好的心态，合理调节工作压力和生活情绪，以保持身心健康。

总之，对于银屑病患者来说，在天冷就犯病时，需要主动采取上述措施，保持皮肤湿润、合理穿衣、增加户外活动和及时治疗。只有遵循这些方法，才能缓解银屑病症状的发生和加重。